강아지가 같이 자려고 하는 이유 개들은 사회적 유대감, 편안함, 따뜻함, 친숙함, 그리고 규칙적인 생활 때문에 주인 옆에서 자는 경우가 많습니다. 함께 잔다고 해서 개가 독립심이 부족하다는 의미는 아닙니다. 핵심적인 차이점은 개가 주인과 떨어져 있을 때에도 차분하고 편안한 상태를 유지할 수 있는지 여부입니다.
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강아지가 주인과 함께 자는 이유는 무엇일까요? 매일 밤 침대에 올라오거나 보호자 옆에서 잠들려는 행동은 대개 애착, 안정감, 따뜻함, 편안함, 익숙한 생활 습관과 관련이 있습니다. 주인과 함께 잔다고 해서 강아지가 독립심이 부족하거나 분리불안이 있다는 의미는 아닙니다. 중요한 것은 보호자가 없을 때에도 강아지가 편안하게 혼자 쉴 수 있는지입니다.
하지만 주인과 함께 자는 것과 분리 불안은 같은 의미가 아닙니다. 개는 주인 옆에서 편안하게 잠을 잘 수도 있지만, 혼자서도 완벽하게 휴식을 취할 수 있습니다. 더 중요한 질문은 주인이 없을 때 어떤 행동을 보이는가입니다. 진정한 분리불안을 겪는 개는 짖거나, 안절부절못하거나, 물건을 파괴하거나, 배변 실수를 하거나, 침을 과도하게 흘리거나, 혼자 있을 때 안정을 찾지 못하는 등의 증상을 보일 수 있습니다.
목차
강아지가 주인과 함께 자려고 하는 이유는 무엇일까요?
개가 주인 옆에서 자고 싶어하는 것은 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과로 이해할 수 있습니다.
- 사회적 유대감: 보호자는 중요한 사회적 파트너입니다.
- 안정감: 보호자와 가까이 있으면 익숙하고 예측 가능한 환경에서 편안함을 느낄 수 있습니다.
- 따뜻함과 편안함: 잠자리를 함께 사용하는 것은 신체적으로 편안할 수 있습니다.
- 사회적 행동: 개들은 본능적으로 사회 집단 구성원들 근처에서 상당한 시간을 쉬면서 보냅니다.
- 일상적인 습관: 만약 함께 자는 것이 개의 일상적인 패턴의 일부가 되었다면, 개는 그것을 당연하게 여길 수도 있습니다.
- 긍정적 강화: 만약 당신 옆에서 자는 것이 쓰다듬어주거나, 관심을 주거나, 따뜻함을 주거나, 편안한 잠자리를 제공하는 결과로 이어진다면, 그 행동은 강력하게 자리 잡을 수 있습니다.
중요한 것은 이러한 설명들이 서로 겹칠 수 있다는 점입니다. 모든 개에게 적용되는 단 하나의 이유는 거의 없습니다.
강아지는 보호자와 강한 애착을 형성할 수 있습니다
개 행동 연구에서 가장 중요한 발견 중 하나는 개와 인간의 관계가 단순한 먹이 의존 관계보다 훨씬 더 복잡하다는 것입니다.
애착 기반 행동 테스트를 사용한 연구에 따르면 많은 개들이 주인을 "안정 기지"로 이용하는 것으로 나타났습니다. 실험 환경에서 개들은 주인이 있을 때 없을 때보다 주변 환경을 더 많이 탐색하고 상호작용하는 경향을 보였습니다.
이 개념은 개가 주인의 곁에서 자발적으로 잠을 자는 이유를 설명하는 데 도움이 됩니다.
개에게 주인의 존재는 친숙한 사회적 환경을 제공할 수 있습니다. 개는 반드시 끊임없는 교류를 필요로 하는 것은 아닙니다. 자신이 좋아하는 사람이 가까이 있다는 사실만으로도 안심할 수 있습니다.
이 차이점은 중요합니다.
애착이 곧 의존을 의미하는 것은 아닙니다.
주인과 안정적인 유대감을 형성한 개는 주인에게 가까이 다가가려 하면서도 독립적으로 탐색하고, 놀고, 쉬고, 정상적인 분리 시간을 잘 견딜 수 있습니다.
왜 우리 강아지는 자기 침대 대신 내 침대를 택할까요?
실질적인 이유가 몇 가지 있습니다.
1. 당신의 침대는 편안합니다
사람용 매트리스, 담요, 베개, 그리고 온도 조절이 가능한 방은 기본적인 개 침대보다 훨씬 더 편안할 수 있습니다.
개는 환경적 편안함에 매우 민감합니다. 침대가 따뜻하고, 부드럽고, 조용하고, 익숙하다면, 그것을 선택하는 것은 그리 어려운 일이 아닙니다.
개의 관점에서 보면, 그 결정은 매우 간단할지도 모릅니다.
“여기가 가장 편안한 잠자리입니다.”
2. 당신은 친숙한 향기를 제공합니다
개는 놀라운 후각을 가지고 있습니다. 침구에는 주인의 체취가 배어 있고, 익숙한 냄새는 개의 정상적인 사회 환경의 일부일 수 있습니다.
주인에게 애착을 가진 개에게 주인의 냄새와 존재는 안전과 예측 가능성과 연관될 수 있습니다.
3. 함께 자는 것이 일상이 되었습니다
개는 예측 가능한 패턴을 학습하는 데 탁월합니다.
가정생활이 다음과 같다면:
저녁 식사 → 산책 → 휴식 → 침실 → 주인이 침대에 누움 → 강아지가 합류
개는 결국 전체 과정을 예측할 수 있을지도 모릅니다.
이것이 반드시 정서적 불안감의 증거는 아닙니다. 단순히 오랫동안 이어져 온 일상적인 습관일 수도 있습니다.
4. 당신의 존재가 강아지의 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.
개 수면에 대한 연구는 특히 흥미로운 증거를 제공했습니다.
2022년 연구에 따르면, 반려견이 주인과 함께 낯선 환경에서 잠을 잘 때 수면 중 뇌파(EEG) 특성에 차이가 나타나는 것과 주인에 대한 애착 사이에 연관성이 있는 것으로 나타났습니다. 연구진은 주인의 존재가 낯설거나 익숙하지 않은 상황에서 반려견에게 안전한 피난처 역할을 할 수 있다고 제안했습니다.
최근 2025년에 실시된 소규모 수면다원검사 연구에서는 주인과 함께 자는 개와 낯선 사람과 함께 자는 개를 직접 비교했습니다. 연구진은 주인이 없을 때 수면 효율이 떨어지고 비렘수면 시간이 줄어드는 등 수면 구조에 차이가 있음을 보고했습니다. 그러나 이 연구는 단 9마리의 개를 대상으로 진행되었으므로, 그 결과는 모든 개에게 적용되는 것이 아니라 특정 표본에 대한 증거로 해석해야 합니다. 개가 잘때 주인 옆에 있는 것이 더 낫습니다.
반려동물 건강에 대한 책임감 있는 정보를 제공하기 위해서는 이러한 구분이 중요합니다.
강아지가 주인과 함께 자면 독립심이 부족한 걸까요?
아니요.
이는 개와 사람의 애착 관계에 대한 가장 흔한 오해 중 하나입니다.
개는 주인에게 강한 애착을 가지면서도 건강한 독립심을 키울 수 있습니다.
독립성과 애착을 서로 다른 두 가지 차원으로 생각해 보세요.
| 행동 변화 | 이것이 시사하는 바는 무엇일까요? |
|---|---|
| 당신 옆에서 잠들어요 | 사회적 선호 또는 편안함 |
| 집안 곳곳을 따라다닌다 | 사회적 애착, 습관 또는 학습된 행동 |
| 혼자서도 놀거나 휴식할 수 있다 | 지속적인 상호 작용 없이 기능할 수 있는 능력 |
| 가끔 다른 방에서 잔다 | 정상적인 유연성 |
| 주인이 외출해도 차분하게 지낼 수 있다 | 건강한 분리 내성 |
| 주인이 떠날 때 극심한 불안을 보인다 | 분리와 관련된 문제일 가능성 |
| 혼자 있을 때 문을 부순다 | 분리 불안 가능성 |
| 주인이 떠난 후에도 계속 짖거나 울부짖는다 | 불안감이나 고통을 느낄 수 있음 |
핵심은 개의 유연성입니다.
주인과 함께 자는 것을 좋아하지만 다른 곳에서도 편안하게 잘 수 있는 개는 신체 접촉이 끊길 때마다 불안해하는 개와는 매우 다른 행동 패턴을 보이는 것입니다.
함께 자는 것 vs 분리 불안
이러한 차이점은 특별히 주목할 만합니다.
분리불안이 의심되는 경우
정상적으로 애착이 형성된 개는 다음과 같은 행동을 보일 수 있습니다:
- 당신을 따라다닐 거예요
- 당신 곁에서 잠들어요
- 보호자가 돌아오면 반갑게 맞이한다
- 보호자와 함께 있는 것을 선호한다
- 때로는 보호자와 떨어진 곳에서도 잠을 잔다
- 혼자서도 편안하게 휴식을 취한다
- 보호자가 외출해도 비교적 차분하게 지낸다
분리 불안 가능성
분리불안을 겪는 개는 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.
- 떠나기 전에 불안해지다
- 천천히 걷거나 주변을 반복적으로 살핀다
- 떠난 후 짖거나 울부짖는다.
- 문이나 창문에 흠집이 나다
- 탈출이나 재회와 관련된 물건들을 파괴하라
- 배변 훈련이 제대로 되어 있음에도 불구하고 소변이나 대변을 보는 경우
- 침을 과도하게 흘리다
- 혼자 있을 때 진정하지 못한다
- 돌아왔을 때 과장된 괴로움을 보여주세요.
수의학적 행동 지침에서는 가족 구성원을 따라다니는 것과 같은 강한 애착 행동만으로는 개가 분리불안을 겪고 있다고 단정할 수 없다고 강조합니다. 정확한 진단을 위해서는 전체적인 행동 양상을 살펴보고 다른 원인을 배제해야 합니다.
카메라 녹화는 특히 유용할 수 있는데, 그 이유는 분리 불안과 관련된 많은 행동들이 주인이 떠난 후에 발생하여 직접 관찰할 수 없기 때문입니다.
왜 어떤 개들은 다른 개들보다 주인에게 더 애착을 느끼는 걸까요?
개들은 개체마다 매우 다릅니다.
관계에 영향을 미칠 수 있는 요인은 다음과 같습니다.
초기 사회적 경험
강아지들은 반복적인 경험을 통해 인간, 동물, 환경, 그리고 분리와 상호작용하는 방법을 배웁니다.
기질
어떤 개들은 본래 사회적 접촉을 더 많이 원하는 반면, 어떤 개들은 혼자 쉬는 것을 더 편안하게 여깁니다.
생애사
개의 이전 경험은 낯선 환경과 사람에 대한 반응에 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면, 보호소 출신을 포함하여 다양한 배경을 가진 개들 사이에서 주인에 대한 행동 양식에 차이가 있는 것으로 나타났습니다.
가정생활
재택근무를 하는 주인을 둔 개는 주인이 8시간 동안 집을 비우는 개를 둔 경우와는 다른 일과 패턴을 보일 수 있습니다.
긍정적 강화
침대에 올라가는 행동이 지속적으로 애정, 대화, 간식 또는 관심을 가져다준다면, 그 행동이 반복될 가능성이 높아집니다.
관계의 질
연구 결과에 따르면 보호자의 양육 방식은 강아지의 사회적 행동과 문제 해결 행동에도 영향을 줄 수 있습니다. 한 연구에서는 주인이 높은 반응성과 명확한 기대치를 결합한 양육 방식을 보이는 개들이, 반응성이 떨어지거나 다른 상호작용 방식을 가진 주인의 개들과는 다른 행동 양상을 보였다고 보고했습니다.
이러한 연구 결과는 반려견의 행동을 전적으로 결정하는 요인이 주인의 성격이라는 것을 의미하지는 않습니다. 유전, 기질, 환경, 학습 경험, 건강 등 모든 요소가 영향을 미칩니다.
반려견을 침대에서 재우는 것이 건강에 좋을까요?
건강한 반려견이라면 보호자와 함께 자는 것이 반드시 문제가 되는 것은 아닙니다.
수의학적인 지침은 일반적으로 "예 또는 아니오"라는 일률적인 규칙보다는 개별 개의 행동, 건강 상태, 그리고 보호자의 상황에 더 중점을 둡니다. 관련 건강 문제나 행동 문제가 없는 개는 어려움 없이 보호자와 함께 잘 수 있습니다.
하지만 몇 가지 상황에서는 주의가 필요합니다.
1. 자원 보호
어떤 개들은 침대, 가구 또는 사람에 대해 소유욕을 보이기도 합니다.
경고 신호는 다음과 같습니다.
- 다가가면 뻣뻣해진다
- 으르렁거림
- 입질이나 물려고 하는 행동
- 특정 수면 자세를 지키는 것
- 다른 사람이나 동물이 접근하는 것을 막는다.
이러한 행동을 보이는 개에게 문제 행동을 무시하고 계속해서 침대에 자유롭게 접근하도록 허용해서는 안 됩니다. 수의사 또는 자격을 갖춘 행동 전문가의 도움을 받는 것이 적절할 수 있습니다.
2. 놀람 반응
개는 갑자기 잠에서 깨어났을 때 방어적인 반응을 보일 수 있습니다.
만약 개가 잠자는 동안 만졌을 때 반복적으로 으르렁거리거나 물려고 한다면, 제한 없이 함께 자도록 허용하는 것은 위험을 증가시킬 수 있습니다.
3. 인간의 수면 질
정서적으로 긍정적인 관계일지라도, 개는 움직이거나 코를 골거나 할퀴거나 주인을 반복적으로 깨울 수 있습니다.
사람에게도 양질의 수면은 중요합니다.
4. 건강 관련 고려 사항
특정 건강 문제, 알레르기 또는 면역 관련 질환이 있는 반려동물 소유자는 반려동물과의 밀접한 접촉 및 침실 위생에 대한 개별적인 조언이 필요할 수 있습니다.
반려견을 배척하지 않고 건강한 독립심을 키우는 방법
반려견이 혼자 자는 법을 배우는 동안에도 주인과의 끈끈한 유대감을 유지하는 것이 목표라면, 갑자기 반려견을 멀리하는 것은 바람직하지 않습니다.
그 대신, 진정으로 보람 있는 다른 장소를 만들어 보세요.
1단계: 편안한 강아지 전용 공간 만들기
조용한 장소에 편안한 강아지 침대를 놓아주세요.
2단계: 스스로 침대를 사용할 때 칭찬하기
반려견이 잠자리를 선택하면 차분하게 그 행동을 칭찬해 주세요.
3단계: 긍정적인 연상 작용 형성
적절한 씹을거리, 푸드 퍼즐 또는 기타 놀이 활동을 제공해 주세요.
4단계: 낮 동안 독립적인 활동을 연습하세요
개가 잠자리에 들기 전 불안해하는 것보다 편안한 상태일 때 독립심을 키우는 것이 더 쉽습니다.
5단계: 외출 전후의 일상을 일정하게 유지하기
개가 주인이 떠날 때 불안해하는 모습을 보인다면, 단순히 격리 시간을 점점 늘리는 것은 피해야 합니다. 수의학 행동학 지침에서는 분리 불안에 대한 대비책으로, 개의 불안 역치보다 짧은 시간 동안만 떨어져 있는 훈련을 단계적으로 실시할 것을 권장합니다.
6단계: 개의 실제 행동을 관찰하세요
개가 자기 침대에 잘 있는지 여부만으로 진척 상황을 판단하지 마세요.
더욱 의미 있는 질문은 다음과 같습니다.
보호자가 곁에 없어도 강아지가 편안하게 쉴 수 있나요?
간단한 테스트: 애착인가, 불안인가?
세 가지 질문을 통해 반려견의 행동을 생각해 볼 수 있습니다.
질문 1: 내 강아지가 나를 선택하는 걸까?
만약 당신의 개가 당신 옆에서 자는 것을 선호한다면, 그것은 사회적 애착과 일치하는 행동입니다.
질문 2: 내 개는 나 없이도 잘 지낼 수 있을까요?
반려견이 스스로 먹고, 놀고, 쉬고, 탐험하고, 잠을 잘 수 있다면 건강한 유연성을 가지고 있다고 볼 수 있습니다.
질문 3: 제가 떠나면 어떻게 되나요?
이 질문은 종종 가장 유익한 정보를 제공합니다.
만약 반려견이 주인이 나가는 모습을 지켜보다가 결국 옆에 누워 잠이 든다면, 그 자체만으로는 분리불안의 증거라고 보기는 어렵습니다.
반려견이 점점 더 불안해하거나, 끊임없이 짖거나, 출입구를 파손하거나, 실내에서 배변을 하거나, 진정하지 못하는 경우 추가적인 행동 평가가 필요합니다.
반려견이 어디든 주인을 따라다니면서도 독립적인 이유는 무엇일까요?
흔히 볼 수 있는 시나리오를 통해 그 차이점을 알 수 있습니다.
주인을 따라 부엌에서 거실까지 가고, 주인이 텔레비전을 볼 때 옆에 누워 있고, 주인을 따라 위층으로 올라가 침대에서 자는 개를 상상해 보세요.
하지만 낮 동안에는 주인이 몇 시간 동안 집을 비워도 개는 편안하게 혼자 잠을 잡니다.
그 개는 단순히 주인에 대한 강한 사회적 선호도를 가지고 있을 수도 있습니다.
이제 주인을 졸졸 따라다니며 주인이 문 뒤로 사라지면 불안해하는 다른 개를 생각해 보세요. 주인이 집을 나가면 그 개는 즉시 짖고, 안절부절못하며, 문을 긁고, 진정하지 못합니다.
두 번째 패턴은 훨씬 더 큰 관심을 기울여야 하는데, 그 이유는 단순히 근접성을 추구하는 문제가 아니기 때문입니다. 이는 분리와 관련된 고통을 수반합니다.
이러한 행동적 차이는 두 마리 개 모두를 "의존적"이라고 규정하는 것보다 훨씬 더 유용합니다.
반려견과 함께 자는 것이 유대감을 강화할 수 있을까요?
함께 잠을 자는 것은 인간과 개의 관계를 형성하는 데 중요한 부분이 될 수 있지만, 애착을 강화하는 치료법이나 확실한 방법으로 여겨져서는 안 됩니다.
여러 증거들은 개와 인간 사이에 의미 있는 애착 관계가 존재한다는 것을 분명히 뒷받침합니다. 연구에 따르면 주인에 따른 안정기지 효과가 있으며, 다른 연구에서는 개와 인간의 애착 관계가 측정 가능한 행동적, 생리적 상관관계를 가질 수 있음을 보여주었습니다.
하지만 애착은 다음과 같은 반복적인 상호작용을 통해 형성됩니다.
- 예측 가능한 돌봄
- 적절한 운동
- 놀다
- 훈련
- 긍정적 강화
- 사회적 상호작용
- 안전한 휴식 공간에 대한 접근성
- 개의 요구에 대한 신뢰할 수 있는 반응.
함께 자는 것은 가능한 요소 중 하나일 뿐입니다.
수의사나 행동 전문가에게 상담해야 하는 경우는 언제일까요?
반려견의 수면 행동에 다음과 같은 증상이 동반될 경우 전문가의 조언을 구하십시오:
- 야간 행동의 갑작스러운 변화
- 정착하지 못함
- 야간에 반복적으로 소리를 냄
- 휴식 중 접근 시 공격적인 태도를 보임
- 분리되었을 때 파괴적인 행동을 보임
- 과도한 헐떡거림 또는 안절부절못함
- 집안에서 반복적으로 발생하는 사고
- 식욕이나 활동량의 상당한 변화
- 명백한 통증이나 불편함
- 특히 노령견의 경우, 혼란스러워하거나 평소와 다른 야간 행동을 보일 수 있습니다.
갑작스러운 행동 변화를 애착 문제로 단정해서는 안 됩니다. 통증, 질병, 감각 변화, 환경적 스트레스, 기타 의학적 또는 행동적 문제들이 수면과 야간 행동에 영향을 미칠 수 있습니다.
자주 묻는 질문
강아지는 왜 주인과 함께 자려고 할까요?
개는 사회적 유대감, 편안함, 따뜻함, 친숙함, 그리고 규칙적인 생활 때문에 주인과 함께 자고 싶어합니다. 개는 사회적인 동물이므로 신뢰하는 사람 가까이에서 자는 것은 동반자 관계와 안정감을 표현하는 자연스러운 방식입니다.
강아지가 주인과 함께 자면 분리불안이 있다는 뜻인가요?
아니요. 개가 주인과 함께 잔다고 해서 반드시 분리불안이 있는 것은 아닙니다. 개는 주인 옆에서 자는 것을 좋아하면서도 독립적인 성향을 가질 수 있습니다. 분리불안은 주인이 떠날 때 보이는 불안 증상, 예를 들어 계속 짖거나, 안절부절못하거나, 물건을 파괴하거나, 진정하지 못하는 행동과 더 밀접한 관련이 있습니다.
강아지가 주인과 함께 자는 것은 강한 애착의 신호인가요?
이는 특히 개가 자발적으로 보호자 가까이 다가가 편안하게 쉬는 경우, 개가 주인에게 얼마나 애착을 갖고 있는지를 보여주는 지표 중 하나일 수 있습니다. 그러나 단순히 함께 자는 것만으로는 개의 애착이 안정적인지 불안정한지를 판단할 수 없습니다.
반려견이 애착을 유지하면서 독립심을 기르도록 어떻게 도울 수 있을까요?
반려견의 독립성과 애착 형성을 위해서는 편안한 잠자리를 제공하고, 차분하고 독립적인 행동에 보상을 주며, 짧은 시간 동안의 분리를 점진적으로 도입하고, 예측 가능한 일상생활을 유지해야 합니다. 건강한 독립성이란 반려견이 지속적인 신체 접촉 없이도 편안하게 쉴 수 있는 능력을 의미합니다.
반려견이 매일 밤 주인과 함께 자는 것을 허용해야 할까요?
많은 가정에서, 개와 주인이 함께 자는 것은 개와 주인 모두 편안하고 안전하게 잘 수 있다면 전혀 문제가 되지 않습니다. 하지만 개가 소유욕을 보이거나, 방해받았을 때 공격적인 행동을 보이거나, 수면을 심하게 방해받거나, 분리불안과 관련된 행동 문제를 보인다면, 주인은 개가 침대에서 자유롭게 자는 것을 다시 생각해 봐야 합니다.
결론: 왜 내 개는 나와 함께 자고 싶어 할까?
주인과 함께 자고 싶어하는 대부분의 개들은 사회적 유대감, 친숙함, 편안함, 따뜻함, 규칙적인 생활, 그리고 학습된 선호도가 복합적으로 작용한 결과이며, 반드시 건강하지 못한 의존성을 의미하는 것은 아닙니다.
과학적 연구는 개가 인간 보호자와 의미 있는 애착 관계를 형성할 수 있으며 낯설거나 어려운 상황에서 주인을 안정의 원천으로 삼을 수 있다는 생각을 뒷받침합니다.
중요한 차이점은 선호와 고통 사이의 차이입니다.
사실상 이렇게 말하는 개, “난 네 옆에서 자는 게 더 좋아" 단순히 건강한 사회적 유대감을 보여주는 것일 수도 있습니다.
의사소통하는 개, “당신이 없으면 저는 견딜 수가 없어요.” 이혼과 관련된 문제가 있을 수 있으며, 전문가의 진단이 필요할 수 있습니다.
그러므로 반려견이 매일 밤 당신 옆에 웅크리고 잔다고 해서 그 행동을 독립심의 실패로 해석할 필요는 없습니다. 오히려 전체적인 행동을 살펴보세요. 안정적인 애착 관계를 형성한 반려견은 당신 곁에 있는 것을 좋아하면서도 혼자서도 잘 지낼 수 있습니다.
참고 자료
- Carreiro, C., Reicher, V., Kis, A., & Gácsi, M. (2022). 가족견의 주인에 대한 애착은 자발적인 수면 EEG 매개변수와 관련이 있습니다. 동물, 12(7), 895. 연구 논문을 읽어보세요.
- 머크 수의학 매뉴얼 - 개의 행동 문제. 분리 불안, 임상 징후, 환경 관리 및 행동적 고려 사항을 다루는 수의학 참고서입니다.
수의학 참고 자료를 읽어보세요. - Siniscalchi, M., Stipo, C., & Quaranta, A. (2013). “주인과 개는 닮았다”: 주인의 애착 유형과 주인-개 유대감 간의 상관관계. PLOS ONE, 8(10), e78455.
연구 논문을 읽어보세요.
